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2020-11-11から1日間の記事一覧

ダイエット 〜 1日1食とかプチ断食とか

ダイエット 経過報告 2020/10/0884.1kg2020/11/0382.3kg2020/11/0482.7kg2020/11/0981.0kg2020/11/1181.5kg現時点ではこんな感じです。まずまず、自分としては頑張れたかなとは思っています。 ダイエットについて思うこと よく『体重は毎日測って少しの変化…